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女性闭经需要注意什么

来源:苏州东吴中西医结合医院

      越来越多的女性因为生活压力的增加和日常生活中的不良习惯等等原因,导致患上了妇科疾病。闭经的发生率也越来越多,年龄也越来越年轻。患者出了要在及时到医院检查,配合医师积极对症治疗以外,在日常生活中还需要注意一些事项的。那么,苏州女性闭经需要注意什么?

  女性闭经需要注意什么?

  (1)保持乐观的心态:

  女性心情的好坏会影响内分泌和卵巢。保持积极乐观的好心情,激素就比较平衡,内分泌也不会出现紊乱,卵巢排卵也不会受到影响。

  (2)合理饮食:

  体型过胖或过瘦的女性都比较容易闭经,所以日常饮食避免暴饮暴食,少吃高脂肪、生冷酸涩等食物,要养成均衡饮食的习惯。

  (3)忌寒凉:

  寒凝血瘀容易导致女性闭经。所以在日常生活中,女性应该适时添衣减衣,不要让身体受寒,避免涉水淋雨、冷水洗浴等等。在寒冷的季节不要因为贪图美丽而穿着单薄。

  (4)性生活要适当:

  过度的性生活对于男性还是女性都会损伤肝肾,是肝肾精亏损,会导致女性渐渐形成闭经。所以性生活以一周二次为宜。

  (5)做好避孕,避免人流:

  人工流产的方法均可破坏子宫内膜,会导致子宫内膜异位,所以未婚女性或已婚不计划生育的女性,就要做好的避孕措施。

  (6)适度哺乳:

  哺乳可以预防乳腺疾病,但哺乳期过长,会导致母体营养不良,影响激素的合成和分泌,导致女性闭经。所以哺乳期以10个月至1年为宜。
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(苏)医广【2017】第05-18-034号